5月 この時期は湿気により体内の水分バランスが乱れ、むくみやすくなります。むくみの改善には血液の循環を良くする事が大切です。ホームケアではマッサージや入浴、下半身のむくみやお腹のたるみ改善のエクササイズがオススメです。エクササイズ方法はお店に置いてあります。写メして帰ってくださいね。 #2024年5月 #むすみ#湿気#水分バランス #環境の変化#肌トラブル#花粉#黄砂#寒暖差 #自律神経 #津山エステ#津山ダイエット#津山
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