5月 むくみに

5月
この時期は湿気により体内の水分バランスが乱れ、むくみやすくなります。むくみの改善には血液の循環を良くする事が大切です。ホームケアではマッサージや入浴、下半身のむくみやお腹のたるみ改善のエクササイズがオススメです。エクササイズ方法はお店に置いてあります。写メして帰ってくださいね。
#2024年5月
#むすみ#湿気#水分バランス
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