6月
梅雨の季節は湿気により、体がこわばりやすくなります。柔軟性を高めることが大切です。特にお尻。Angeではお尻もしっかりほぐします。お尻のストレッチは、美しい姿勢を保つだけでなく、血行促進や疲労回復に効果的です。ホームケアのエクササイズ方法はお店に置いてあります☺️写メして帰ってくださいね。
#2024年6月
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